Long covid is geen fantasie
🔍 Onderzoek toont aan dat long covid een echte fysieke aandoening is, geen fantasie. Na corona ervaren mensen aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid en spierschade. Het lichaam blijft hard werken, en energiecentrales functioneren minder goed. Fysiotherapie is te zwaar, maar lichte beweging zoals wandelen helpt. Onderzoekers streven naar begrip en genezing.
Nieuw medicijn voor overgangsklachten
🌟 Goed nieuws voor vrouwen in de overgang! Het “game-changing” medicijn Veoza belooft verlichting van opvliegers zonder hormonen. Ontwikkeld door Britse onderzoekers, is het nu goedgekeurd voor de Nederlandse markt. Veoza, een hormoonvrije pil, komt waarschijnlijk in het voorjaar van 2024 en kan vrouwen van verschillende leeftijden helpen, inclusief degenen met borstkanker. 💊🌸
Europees Parlement akkoord met wet tegen telefoonverslaving
Een schermtijd van zeven à acht uur, minder slaap omdat je eindeloos aan het scrollen bent en continu afleiding van je werk, studie of minder slaap. Sociale media kunnen veel tijd opslokken en ons afleiden van belangrijke dingen. Het Europees Parlement wil ons beschermen tegen de verslavende kant van sociale media. Volgens psycholoog en expert op het gebied van sociale mediagebruik Thijs Launspach is dat een goed idee. “Het doel van technologie is om ons zo verslaafd mogelijk te maken”, zegt hij. “Dat jij een beetje verslaafd bent aan je telefoon, de apps erop en sociale media is precies de bedoeling. Daar verdienen de bedrijven geld mee. Eigenlijk zijn we allemaal een beetje verslaafd. We weten uit onderzoek dat we meer dan honderd keer per dag onze telefoon oppakken en ontgrendelen. Dat doen we niet omdat het heel nuttig is om te doen. Dat komt doordat gebruikers niet worden begrensd in het gebruik van telefoons en de sociale media daarop. Launspach: ” Het probleem is dat de populairste apps heel gemakkelijk te gebruiken zijn. Er is geen natuurlijke stop. Daarom blijven we maar doorgaan met kijken naar filmpjes en scrollen. Wees je bewust dat elke keer dat je de telefoon oppakt, je het opneemt tegen de meest slimme software-engineers ter wereld die er alles aan doen om jou verslaafd te maken.” Daarom wil het Europees Parlement dat bepaalde functies verdwijnen, zoals blauwe vinkjes, meldingen, eindeloos scrollen, automatisch afspelen van videos. Ze denken dat we een beetje hulp nodig hebben van de makers van deze apps om gezonder gedrag te ondersteunen. Maar we kunnen ook zelf iets doen, bijvoorbeeld door bij te houden hoe lang we op onze telefoon zitten. Het gaat om een initiatiefvoorstel van GroenLinks-Europarlementariër Kim van Sparrentak. “Volgens sommige rapporten vertoont een op de vier jongeren kenmerken van smartphoneverslaving. Dit heeft grote gevolgen en vergroot de kans op depressie, angsten, onzekerheid, aandachtstoornissen, eetstoornissen en een laag zelfbeeld. Hier moeten we echt keihard tegen optreden.” Ook verliezen we tijd die we ook aan andere dingen kunnen besteden. Niet alles wat we doen op onze telefoons maakt ons gelukkig. Buiten zijn en dingen doen met andere mensen geeft vaak wel een goed gevoel. Het Europees Parlement heeft nu ingestemd met het voorstel. De Europese Commissie moet nu aan de slag met het opstellen van een wetsvoorstel. Waarschijnlijk duurt het opstellen van zo’n wetsontwerp meer dan een jaar.
Doven in Zuid-Afrika lopen het risico op een verkeerde diagnose
🇿🇦 Dove Zuid-Afrikanen ervaren problemen in de gezondheidszorg door lange wachttijden en communicatieproblemen. Ondanks erkenning van de Zuid-Afrikaanse Gebarentaal, blijft effectieve communicatie een uitdaging. Ziekenhuizen missen aangepaste ruimtes en tolken. Foute diagnoses en behandelingen komen vaak voor. Gelukkig werkt het ministerie aan gelijke toegang met training en tolkendiensten. 🏥
RIVM: Nederlanders bewegen te weinig
🚴♂️ Nederlanders bewegen minder, vooral jongeren! 📉 Ondanks meer sporten, fietsen ze fors minder, mogelijk door de opkomst van de elektrische fiets 🚲. RIVM maakt zich zorgen: slechts 44% bewoog genoeg in 2022. 📊 Elektrische fietsgebruik groeit snel, maar RIVM pleit voor meer beweging om gezondheidsrisico’s te vermijden. 🏃♂️👟
Corona komt weer vaker voor, maar hoe erg is het nu?
🌡️🤒 Is testen nog nodig met de koude en natte dagen? Hier zijn de feiten:
1. Corona-gevallen stijgen sinds juli, maar ziekenhuisopnames blijven lager dan eerder dit jaar. 🏥 2. Omikron XBB veroorzaakt geen ernstigere symptomen dan eerdere varianten. 🦠😷 3. Zelftesten zijn niet meer nodig volgens het RIVM. 🚫🧪 4. Vaccinaties voor risicogroepen helpen beschermen in het herfst- en winterseizoen. 💉🍂️
Veel vraag naar lespakket over vapen
🚭 Het lespakket “Vapen #jouwkeuze” is een groot succes in de strijd tegen het gebruik van e-sigaretten onder jongeren. In enkele weken werd het 3000 keer gedownload en 350 artsen bieden gastlessen aan. Leerlingen worden bewust gemaakt van de gevaren en de verleidingen van de e-sigaret. 📚💪
Evaluatie regeringsbeleid in coronatijd
Corona, wat lijkt het lang geleden, maar het is belangrijk om deze periode te evalueren voor het geval van een nieuwe crisis. De Onderzoeksraad voor Veiligheid (OVV) zegt in een nieuw rapport: Tijdens de coronapandemie was het kabinet te veel bezig met de acute zorg. Vooral het aantal ic-plekken was belangrijk. Hierdoor waren andere zaken, zoals de gevolgen van het post-COVID, gezondheidsproblemen door uitgestelde zorg en brede maatschappelijke problemen, vergeten in het beleid. De raad keek naar de crisis van januari 2020 tot september 2022. Zij vinden dat de regering te lang vasthield aan haar eerste plannen en doelen in de eerste maanden van de coronacrisis. Andere risico’s en schade kregen niet genoeg aandacht. Ziekenhuizen in Noord-Italië waren een voorbeeld van wat men wilde voorkomen. Daar, vooral in Bergamo, was er in maart 2020 te weinig plaats op de ic’s voor alle patiënten. Mensen stierven in de gangen van het ziekenhuis en er was een tekort aan doodskisten. Dit wilde Nederland vermijden. Het kabinet veranderde zijn aanpak niet, zelfs toen er nieuwe problemen opkwamen. Zo was er onrust door de lockdowns, het coronatoegangbewijs en groepsverboden. Deze zorgden soms voor heftige rellen. De OVV adviseert het kabinet om bij een volgende crisis vaker te evalueren of de gestelde doelen nog passend zijn bij de situatie. Ook adviseren ze om bij een nationale crisis het hele kabinet verantwoordelijk zijn voor de beslissingen. Nu lag die verantwoordelijkheid nog te veel bij de minister van Volksgezondheid. De OVV zegt dat het kabinet de signalen uit de zorg niet goed oppikte en te veel vertrouwde op de volhoudenheid van zorgmedewerkers. Chris van Dam van de OVV benadrukt dat niemand klaar was voor zo’n grote en lange crisis. Toch is er veel bereikt. Hij zegt dat de adviezen en aanbevelingen in dit licht bekeken moeten worden.
Steeds meer mensen overlijden door val, vooral ouderen
📊 In Nederland blijven dodelijke valpartijen stijgen, meldt CBS. In 2022 stierven 6.200 mensen, 15% meer dan in 2021. Dat is gemiddeld 17 per dag. Valpartijen zijn nu de belangrijkste niet-natuurlijke doodsoorzaak. Vooral ouderen zijn getroffen, met vrouwen die vaker overlijden dan mannen. Preventie is essentieel! 🚶♀️🚶♂️💔
Medicijnwaakhond: onjuiste informatie door influencers over anticonceptie
🚫 CBG waarschuwt influencers voor onjuiste anticonceptie-info op sociale media. 📢 Influencers pleiten voor alternatieve methoden, maar CBG en huisartsen waarschuwen voor onbetrouwbare apps. 📅 Toename abortussen door misleiding. 🤔 Wat is anticonceptie? Methoden met en zonder hormonen. Bijwerkingen tijdelijk. 🌐 Gebrek aan goede info leidt tot ‘hormonenfobie’. 💡 Advies: bespreek met huisarts voor de juiste keuze. Verschillende opties beschikbaar.