Bijziend door online kijken
👁️📱 Veel schermtijd kan bijziendheid veroorzaken bij kinderen, waarschuwen experts tijdens de Nationale Oogweek. In Nederland is 1 op de 5 kinderen bijziend door te veel naar schermen kijken. Het Oogfonds adviseert de 20-20-2-regel: na 20 minuten schermtijd, 20 seconden in de verte kijken en 2 uur buiten spelen! 🌳👦👧 #Ooggezondheid
Veel hogere kans op suikerziekte
Meer dan 1,4 miljoen Nederlanders lopen risico op diabetes type 2, met 300.000 nieuwe gevallen sinds 2018. Diabetes Fonds en Maastricht University onderzoeken dit. Diabetes, of suikerziekte, ontstaat door diverse factoren zoals ongezonde levensstijl en erfelijkheid. Belangrijke symptomen zijn dorst en vermoeidheid. Fonds vraagt om overheidsactie, inclusief lagere btw op groente en fruit. 🍏🥦